Een dieet waarmee het ouder worden kan worden vertraagd en reeds aanwezige tekenen kunnen worden herstelt. Dit is de gedachte achter het Anti Aging dieet.
De voedingstoffen die de basis vormen van het anti-aging dieet zijn:
- Phenole
- Flavonoide
- Aminozuren
- Carotinoide
- Etherische olieë
De Anti Aging dieet werkt op basis van het tellen van pluspunten per week. U houdt uit de anti aging dieet voedingsmiddelen lijst bij hoeveel oudmakers en jongmakers u heeft gegeten. Het streven is 1500 pluspunten per week.
Na 3 maanden gaat u er dan jonger uitzien en zich gezonder voelen.