Als u zich 3 weken nauwgezet aan het vetvrij dieet houdt, kunt u 10 kilo afvallen. Het vetvrij dieet mag maximaal 3 weken achter elkaar gevolgd worden. Hierna mag u 3 weken normaal eten (met enkel een lijndag op maandag) Na deze 3 weken mag u weer 3 weken het vetvrij dieet volgen.     […]