Vis is zeer geschikt als onderdeel van een dieet. Veel vis is mager en bevat daardoor weinig calorieen. Door vis via een magere bereidingstechnieken te bereiden komen er bijna geen calorieen bij komen. Voedingsstoffen in vis: Vis zit boordevol met belangrijke voedingsstoffen. Zo bevat vis de vitamines A, D en B12. Deze vitamines zijn onder […]